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荔枝季,自已在家試試用它做杯飲料,喝一杯,爽到心里

欄目: 蕪湖市


荔枝季,自已在家試試用它做杯飲料,喝一杯,爽到心里

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荔枝季,自已在家試試用它做杯飲料,喝一杯,爽到心里

荔枝別再去皮就吃了,加點糖,做杯飲料,喝得更舒爽

又到荔枝季了,朋友圈最近流行一句話,在江浙滬混得好不好,就看這幾天有沒有人給你送荔枝了。現在網絡物流這么發達,與前幾年相比,我們也能吃到新鮮的荔枝了,雖然不是最新鮮的,但總算能見到帶著新鮮枝葉的荔枝,而不僅局限于前幾年的罐頭了。

雖然荔枝的營養豐富,含有葡萄糖、蔗糖、蛋白質、各種維生素等等,具有健脾生津,理氣止痛的作用。它還能改善失眠、健忘、多夢等人體不良癥狀,促進皮膚新陳代謝,延緩衰老。但卻不能過量食用,成年人每天吃荔枝一般不要超過300克,兒童一次不要超過5枚。大家切不要因為它的好吃,有滋補功效而過量食用,否則適得其反。空腹時也不要食用荔枝。

荔枝去皮就吃,大部分朋友都是這樣。其實我們可以將荔枝進行再加工下,用它入菜,用它做飲料……,今天我就與大家分享一款飲料的做法,讓您喝到口中,爽到腳底。在這款飲料中,我用到了荔枝,還有檸檬,薄荷、銳澳檸檬味的雞尾酒飲料,做法相當簡單,下面分享給大家.

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所用食材:荔枝,檸檬,薄荷、銳澳、冰塊

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具體做法:

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1先來把荔枝加工下,荔枝去殼去核后加入冰糖,冰箱中腌一天,就能得到荔枝蜜。荔枝與冰糖的比例是1:1,做一盒,可以喝上好幾天,非常的方便。

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2下面開始制作飲料,先取荔枝果肉五六顆,然后再加入幾勺荔枝蜜湯。

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3加入適量冰塊。

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4檸檬切片,一般本杯用兩到三片即可,記得去籽。

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5加入銳澳飲料,我用的是檸檬味的,您也可以加入蘇打水等汽泡飲品。

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6再加入點荔枝肉。

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7最后加入檸檬和薄荷即可。

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冰爽爽的,美美的享用吧!

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本文作者:蘋果小廚(今日頭條)

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