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天熱,別總是拌黃瓜了,試試這個,清爽可口,每次上桌最先光盤

欄目: 蕪湖市

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天一熱,人們的胃口就直線下降,看啥都不想吃,這時候需要一盤清爽可口,開胃下飯的續命涼菜來拯救我們的味蕾,打開我們的食欲。

平時我們總喜歡涼拌黃瓜,給大家推薦一個新涼菜,比涼拌黃瓜更開胃好吃,做法簡單,輕松3分鐘就可以出鍋,我們全家都愛吃!

這道續命涼菜就是涼拌萵筍,營養價值高,美味可口,從視覺上給予清涼感,從口感上做到脆嫩暢快,從營養上低脂中蛋白。這么完美的涼菜可不要錯過哦!

涼拌萵筍


天熱,別總是拌黃瓜了,試試這個,清爽可口,每次上桌最先光盤


配料:

萵筍1根、鹽2克、調味辣椒20克、甜醬油10克、米醋10克、白糖5克、味精 2克、花椒油20克

烹飪步驟:

1.萵筍推成絲

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2.蔥,香菜切好備用

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3.起一個盤子放入所有作料拌勻

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4.萵筍絲拌勻,多拌下入味

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5.取出裝盤即可

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6.一道美味爽口的涼拌萵筍絲就做好了

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來源: 香哈菜譜

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本文作者:貪嘴日記(今日頭條)

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